AEROBIK

Popularne obecnie dynamiczne ćwiczenia, są zbyt trudne, a wyczerpujące układy szybko nas zniechęcają.
Dlatego też opracowałam specjalnie dla Was różnorodne zestawy ćwiczeń, prowadzone w miłej, przyjaznej atmosferze. Proponowane przeze mnie ćwiczenia zwiększają odporność organizmu, poprawiają wydolność serca, zapobiegają bólom kręgosłupa i osteoporozie.
Zapraszam do wspólnej gimnastyki wszystkie Panie, pragnące zachować świetną sylwetkę i doskonałe samopoczucie, chcące pozostać aktywne i w dobrej formie!!!
Preferuję ćwiczenia o charakterze prozdrowotnym, rekreacyjnym, czyli takie, które może wykonywać każda kobieta. Niekonwencjonalność mojej gimnastyki przejawia się w połączeniu elementów: aerobiku, ćwiczeń wzmacniających, stretchingu, pilatesa, korektywy i jogi. Na każdych zajęciach ćwiczone są kolejno poszczególne partie ciała.

Telefon kom. : 0 600 377 337


Kategorie: klub fitness
Wpis wprowadzony przez:
kateM

Wyślij znajomemu
Wydrukuj



[4935]